 |
Добавлено: 2017-03-09 09:34:48 (51) |
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 14.05.2026
Сообщений: 3286
|
Мне кажется, что абсолютно всем, а особенно новичкам, будет очень полезно почитатьэту ветку
Читайте и сравнивайте: у кого какая мотивация и какой и результат. Поверьте, это гораздо полезнее, чем меню, правда. Ведь скинуть вес можно десятками разных способов, если есть мотивация. А если мотивации нет, то никакая система не поможет - просто потому, что не будет стимула соблюдать её правила.
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-09 13:11:46 (52) |
|
Рая Ляликова
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 21.05.2026
Сообщений: 486
|
Хочу всем напомнить, что этот топик будет работать только неделю с 06.03. - 12.03. 13марта топик закроется и свою мотивацию и фото вы уже не добавите. Читайте внимательно, когда открывается топик и что мы в нём пишем. Следующая неделя будет с другой темой.
Успевайте добавлять свои мотивации и фото.
Удачи всем на марафоне!
—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
Конфуций
Мой фотоальбом в КК
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-09 17:39:47 (53) |
|
lesli
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
|
Да , топик закроется , но свою мотивацию можно будет читать в личном кабинете у себя .
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-09 17:47:53 (54) |
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 14.05.2026
Сообщений: 3286
|
Цитата:lesli:
Да , топик закроется , но свою мотивацию можно будет читать в личном кабинете у себя .
Читать можно будет и в топике Даже если он закрыт), а написать уже не сможете. То есть Рая сказала только одно: напишите здесь, пока топик не закрыли. Это же не нам надо, а вам - каждому! Хотя бы чтобы в себе разобраться.
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-09 22:11:48 Заголовок: Если еще принимаете, я к вам.. (55) |
|
Niama
Статус : VIP
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 15.04.1954
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 6
|
Вес сегодня утром 88,0 кг
Мне кажется, что я питаюсь правильно и должна худеть. Но вес либо стоит (в лучшем случае) либо ползет вверх. Возможно я ем большие порции чем нужно. Вот попробую с вами, может коллективно оно лучше пойдет. Хочу начать с 0, так, как начинала с Татьяной Владимировной 4 года назад. Главное не лениться, перечитать все нужные темы и исправить свои ошибки.
Мотивация...не хочу выглядеть на свои 62года!
—————————————————————————
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-11 08:12:00 Заголовок: темка марафона. (56) |
|
kira2016
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 05.02.2017
Дата рождения: 14.07.1966
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 13
|
Можно добавить тему. Чем мне мешает мой " спасательный круг".
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-19 06:48:58 (57) |
|
Рая Ляликова
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 21.05.2026
Сообщений: 486
|
Цитата:kira2016:
Можно добавить тему. Чем мне мешает мой " спасательный круг".
Здравствуйте друзья!
Как вы думаете, предложение Киры актуально? Я поняла, что разговор пойдёт о жировой прослойки в области талии и бёдер? У многих наверное такие проблемы, как вы думаете?
А я вчера проснулась рано утром, в шесть часов. Включила телевизор, а у меня был канал TLC и там шёл фильм "Ник Вуйчич: жизнь без границ".
Этот фильм я посмотрела с превеликим удовольствием. Я и раньше слышала об этом уникальным человеке, но в этот раз я видела человека, у которого каждый день прожит не зря. Он в постоянном движении, хотя у него нет ни рук, ни ног от рождения. Он не считает себя инвалидом, он добивается всего, за что берётся. Можно бесконечно говорить о нём, он великий ЧЕЛОВЕК! Канал TLC смотрю постоянно. Меня он заряжает на позитив. Там много фильмов, в которых рассказывается о разных людях, у которых разные проблемы. Например фильм "Пять с плюсом", где рассказывается о молодой семье, в которой растёт пятерня и старшая дочь. Сколько труда по уходу за этими детьми и терпения. Или фильм "Я вешу 300 кг". Фильм сам говорит о чём он, он о людях с таким большим весом, разные истории. Когда смотрю эти фильмы, то понимаю, что я счастливая женщина! Счастливая в том плане, что у меня нет таких проблем, как у героев этих фильмов. Моя проблема лишнего веса такая мизерная, что справиться мне ничего не стоит, надо только включить голову и не лениться. У меня руки, ноги на месте, я вижу, слышу, значит мои проблемы не стоят выеденного яйца. Вот и думаю, может нам поговорить о том, что мешает каждому из нас решить свою проблему и жить счастливо. Тему недели можно назвать " Как перезагрузить свой мозг, чтобы не лениться." Предлагайте свои варианты, не отсиживайте в кустах.
Давайте вместе идти к своей цели!
Завтра сдаём свой вес. Не забыли?
—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
Конфуций
Мой фотоальбом в КК
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-19 07:21:04 (58) |
|
lesli
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
|
Мне понравилась , Рая , твоя тема " Перезагрузка ......"
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-19 07:58:00 (59) |
|
Рая Ляликова
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 21.05.2026
Сообщений: 486
|
Может ещё кто, что-нибудь предложит. Вообще-то для того, чтобы жить в здоровье и стройности, надо заниматься собой и не пускать на самотёк свою жизнь. Я думаю, можно хорошо поговорить об этом. Да, Галочка, я тоже склоняюсь к такой теме. Пишите, своё мнение или предлагайте свою тему.
—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
Конфуций
Мой фотоальбом в КК
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2017-03-19 09:48:33 (60) |
|
lesli
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
|
Может быть обсудить тему " Я сама "
Какие роли мы в жизни выполняем ?
Всегда ли эти роли важны для нас и для нашей стройности ?
Можем ли мы делегировать , из своих ролей окружающим людям ?
Чем мы себе поможем в этом случае ?
Высвободится ли время на себя ?
До какого возраста мы несём ответственность за наше окружение ?
Вот эта мне нравится ?!
" Когда ты начнёшь жить своей жизнью ?"
" Ты , у себя одна ! "
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
