система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / Обсуждение нашей идеи- постройнение к лету /

Обсуждение нашей идеи- постройнение к лету

RSS

	Добавлено: 2017-03-06 13:58:31 (41)
Рая Ляликова Статус : член клуба Зарегистрирован: 29.04.2014 Дата рождения: 10.07.1951 OffLine Последний визит: 25.06.2026 Сообщений: 486	Здравствуйте наши дорогие участницы нашего марафона ТЫ - СУПЕР! У меня к вам большая просьба. Там, где сдаём свой вес, пожалуйста не пишите большие тексты. Ведь я вам пример привела, как надо писать, а то получаются целые повествования. Все новички могут о себе рассказатьздесь. Пишите коротко, по существу. Кому надо отредактировать своё сообщение, есть кнопка (Редактировать), нажимайте и откроется окно, где ваша запись и исправляйте, а потом можете посмотреть, что получилось, для этого кнопка (Предпросмотр). Посмотрели, все ошибки исправили и добавляйте в топик. А если хотите поговорить о нашем марафоне или появились вопросы, то пишем здесь. У кого проблемы с питанием по ДД, покупайте дневникздесь. На месяц дневник стоит 300рублей. Помощь вам будет обеспечена в дневничках, в исправлении ваших ошибок по меню. Если просто хотите поговорить, рассказать о себе и своих проблемах, получить поддержку и советы - заведите личную страничку здесь это бесплатно и писать можно обо всем, кроме обсуждения меню. Ещё по фото. Конечно хорошо бы, чтобы было фото, сами бы потом сравнили себя ДО и ПОСЛЕ. Но если уж так не хочется выставлять своё фото, то никто вас не неволит. Фото будет приниматься эту неделю. Я смотрю записалось много народу, а вес и мотивацию мало кто написал. Вы хотели участвовать? Вес принимаем только один день, каждый понедельник. Не успеете сегодня, завтра администратор закроет топик и ваш начальный вес нигде не отразится. Потом, только в следующий понедельник будете выкладывать вес, на тот день. Вот кажется всё, что я хотела до вас донести. Удачи всем и весеннего настроения! ————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Lenylkin, N.Shtareva, karina8017, Asol, mursi, Galechka, iva4ka
	Добавлено: 2017-03-06 20:11:35 Заголовок: Конкурс "Ты супер" (42)
Надежда Штарева Статус : член клуба Зарегистрирован: 20.03.2013 Дата рождения: 14.02.1957 OffLine Последний визит: Сообщений: 299	Раечка, я тоже с вами! ————————————————————————— Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями.
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Lenylkin, karina8017, Asol, raya.lyalikova, mursi
	Добавлено: 2017-03-06 21:38:22 (43)
Яна Я Статус : член клуба Зарегистрирован: 29.04.2013 Дата рождения: 18.01.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 376	Я бы тоже хотела присоединиться —————————————————————————
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Lenylkin, N.Shtareva, Asol, raya.lyalikova, mursi
	Добавлено: 2017-03-06 22:20:06 (44)
Татьяна Донец Статус : член клуба Зарегистрирован: 13.03.2013 Дата рождения: 28.01.1960 OffLine Последний визит: Сообщений: 194	Наверное, я завершаю список подавших заявку. Примите меня, пожалуйста. Даже если я последняя в списке.
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Lenylkin, N.Shtareva, karina8017, Asol, raya.lyalikova, mursi
	Добавлено: 2017-03-07 00:06:04 Заголовок: Почему я решила присоединиться к вашей группе. (45)
Setaisa Статус : Пользователь Зарегистрирован: 06.03.2017 Дата рождения: OffLine Последний визит: Сообщений: 2	Хочу быть стройной, а главное, здоровой. Лишний вес порождает во мне "букет комплексов", которые, в свою очередь, вызывают депрессию. Но это не главное : страдает позвоночник и ноги. С некоторых пор ходьба для меня стала испытанием. Вот основные причины, которые побуждают меня подарить все лишние килограммы отощавшему за зиму мишке. Поделюсь с удовольствием и расстанусь с ними без сожаления. Но как?! Setaisa.
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: N.Shtareva, karina8017, Asol, raya.lyalikova, mursi
	Добавлено: 2017-03-07 13:28:19 (46)
Еле на Статус : Пользователь Зарегистрирован: 15.02.2013 Дата рождения: 19.07.1971 OffLine Последний визит: Сообщений: 15	Присоединяюсь. Я с вами! ————————————————————————— Еле на
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: N.Shtareva, karina8017, Asol, raya.lyalikova, mursi
	Добавлено: 2017-03-08 10:19:17 (47)
myakota_n Статус : Пользователь Зарегистрирован: 14.02.2013 Дата рождения: 17.11.1963 OffLine Последний визит: Сообщений: 4	На 08.03 вес 102 кг...ужас.!!! Хочется Мишеньке 10 кг за время марафона!! В сомнениях что получится, но очень уж хочется..Пробовала год назад , ушло 5 кг..., набрала в 2 раза больше((( А сейчас с группой единомышленников и поддержки , думаю получится! Ну что ж помогайте друзья!!! Если захотеть сильно то получится!!!! Михаил Потапыч : ну я же Вам говорил , медведи летать не умеют ! А Вы всё - я чайка , я чайка ....
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: N.Shtareva, karina8017, Asol, raya.lyalikova, mursi, n-baza2017
	Добавлено: 2017-03-09 01:26:50 Заголовок: Мотивация... (48)
Зоюшка Статус : Пользователь Зарегистрирован: 30.06.2015 Дата рождения: 16.04.1980 OffLine Последний визит: Сообщений: 1	Хммм... с мотивацией у меня туговато, но тут ужо накопилось и лишних килограммов, и разочарований от их постоянства, и своего неидеального вида в зеркале. Всё! Хватит придумывать отговорки!!! Ведь если чесно признаться, на сайте я зарегистрирована уже давно, год или около того, а именно приступить к действиям всё что-то мешало - жареный петух ещё не клевал в мой задний бампер Очень обрадовалась когда появилось объявление о марафоне. Мне групповая поддержка ну просто жизненно необходима! Я готовить вкусно не умею составлять меню, хотя бы на неделю и подавно. Вот ещё в мотивацию можно добавить: соскучилась за своим стройным видом в зеркале и этим замечательным ощущением когда приходишь в магазин одежды и что бы не примерил, а тебе всё к лицу и всё сидит по фигуре, и отражение в зеркале тебе нравится и муж глаз отвести не может и чувство такое, что ты взлететь готова!!! Вот! Наконец-то я с мотивацией разобралась С чего начинать??? Пы.Сы. Ведь ничего страшного, что я не с самого начала присоединяюсь, правда? —————————————————————————
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: N.Shtareva, Asol, raya.lyalikova, mursi
	Добавлено: 2017-03-09 06:03:14 (49)
Рая Ляликова Статус : член клуба Зарегистрирован: 29.04.2014 Дата рождения: 10.07.1951 OffLine Последний визит: 25.06.2026 Сообщений: 486	Цитата: Зоюшка: Хммм... с мотивацией у меня туговато, но тут ужо накопилось и лишних килограммов, и разочарований от их постоянства, и своего неидеального вида в зеркале. Всё! Хватит придумывать отговорки!!! Ведь если чесно признаться, на сайте я зарегистрирована уже давно, год или около того, а именно приступить к действиям всё что-то мешало - жареный петух ещё не клевал в мой задний бампер Очень обрадовалась когда появилось объявление о марафоне. Мне групповая поддержка ну просто жизненно необходима! Я готовить вкусно не умею составлять меню, хотя бы на неделю и подавно. Вот ещё в мотивацию можно добавить: соскучилась за своим стройным видом в зеркале и этим замечательным ощущением когда приходишь в магазин одежды и что бы не примерил, а тебе всё к лицу и всё сидит по фигуре, и отражение в зеркале тебе нравится и муж глаз отвести не может и чувство такое, что ты взлететь готова!!! Вот! Наконец-то я с мотивацией разобралась С чего начинать??? Пы.Сы. Ведь ничего страшного, что я не с самого начала присоединяюсь, правда? Вот выложила это повествование, для того, чтобы поговорить о том, как вы пишете в этом топике. Вы читаете, что написано в самом начале и вообще весь топик. Пишем свою мотивацию коротко и ясно, не надо рассказывать всю свою перепитию, как вы пришли к этой мотивации. Заводите свою страницу здесь, это бесплатно и писать можно обо всем, кроме обсуждения меню. Пожалуйста услышьте, о чём вам хотят донести. И пожалуйста пишите свои мотивации, что-то мало людей написало. Ведь записалось больше 30человек. Вы ведь хотели участвовать, а теперь, что лапки сложили? Девочки, если сами ничего делать не будете, никто за вас не будет менять вашу жизнь! Сами и только сами, вы все, исправите все свои ошибки! Первый шаг сделали, записались на марафон, теперь сделайте и следующие шаги. Конечно, надо потрудиться немного для себя любимой, а как вы хотели? Извините, что я вот так с вами говорю? Я просто не понимаю, для чего записываться и ничего не делать? И ещё. Все вопросы по марафону в этом топике, не пишите мне в личном сообщении о том, о сём. Я, сама лично, никого не принимаю на марафон. Читайте этот топик с самого начала, там всё ясно написано, ну как ещё написать? Всем удачи на марафоне! И все трудимся, учим мат.часть, питаемся по системе и всё будет отлично! ————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Nina Mihailovna, N.Shtareva, karina8017, Asol, mursi
	Добавлено: 2017-03-09 07:48:36 (50)
lesli Статус : член клуба Зарегистрирован: 07.09.2014 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 257	Мотивация ! Важный момент ! Нужно Ее написать так , как Вы себя представляете , если бы уже достигли результата , того , которого хотите ! К этому сам организм будет стремится ! Есть даже притча , найду , кину на ветку , что интересного в интернете ! Будте внимательны к своим желаниям !
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: N.Shtareva, Asol, raya.lyalikova
Страницы: 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \| 6 \| 7 \| 8 \| 9