Проблемы с кожей.Что посоветуйте?

RSS RSS
Добавлено: 2013-03-30 09:55:45 (31)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Цитата:
Марина mka:
Прошло 5 с лишним месяцев на ДД. Сухости такой нет и в помине.

Марина, ты сравни вес: девушка в 2 раза меньше тебя! О каком ограничении жиров можно говорить при весе в 52 кг? Откуда организм будет брать жир для кожи, если не из еды? В теле-то жира практически нету для его "вторичного использования" на текущие нужды. А если к тому же в питании не хватает омега-3 (а у девушки из масел - оливковое, где омега-3 нет по определению) - проблемы с кожей, и не только, просто обязаны возникнуть. Что мы и видим.
Вывод: не списывайте чужое меню!!! Учите матчасть.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
nadindmitrieva, IRST, mka, Inna Zotova, VSRND, BBW, fkatya, TamaraCe, allevdo
Добавлено: 2013-03-30 11:39:22 (32)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 688
Да, я видела её меню.
И оливковое масло в меню тоже.
Но у неё только последние несколько дней подряд есть меню. И в них видно, что жиров недостаточно - 34,4 и 35,8. Конечно же, при её весе это недостаточно, сказала бы - критично.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, VSRND, TamaraCe
Добавлено: 2013-03-31 01:05:33 (33)
Selena54
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.11.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 68
Цитата:
Валентина Стефановна:

Возможно, кто-то из новичков тоже в свое время столкнулся с сильной сухостью кожи в процессе привыкания к новому типу питания (у меня это началось на 8-9 день питания по системе: сначала ладони, потом ступни, затем лицо, а теперь уже и на всем теле кожа стала очень сухой и начала шелушиться, а на руках уже и растрескалась, просто прикасаться к чему-то больно). Так вот, если возникала у кого-то такая проблема, поделитесь, пожалуйста, что именно меняли в рационе


У меня первые месяцы было так, что кожа на ладонях превратилась в растрескавшуюся шкуру гремучей змеи, сброшенную весной. Никакие кремы не помогали и льняное масло тоже. Хотя я его каждый день употребляю.

Я принимаю Омегу 3 кардио (без витаминов) курсами. Руки стали совсем нормальные. И еще похоже, что вам от соли нельзя отказываться.

Спасибо Ответить Цитировать
sabelnik, womany, VSRND, TamaraCe
Добавлено: 2013-04-01 20:28:34   Заголовок: Хвастаю своим результатом похудения. (34)
Гость
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 01.01.1970
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Скинуть 32 кг за 2,5 месяца без усилий! Это настоящий прогресс! Что до использования методики казалось несбыточной мечтой. подробно читайте здесь


Второе и последнее предупреждение. Вы нарушили правила форума и отправляетесь в гости!Администратор.


Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-02 05:49:23 (35)
Irina Stroganova-IRST
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 16.08.2012
Дата рождения: 00.07.1972
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 81
Цитата:
Маринасс: .......

Какая настойчивая атака. Наша популярность растет, гы-гы!

—————————————————————————
ВМЕСТЕ-ПОЛУЧАЕТСЯ Добро пожаловать!
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, elena-flint
Добавлено: 2013-04-05 19:53:31 (36)
Инира
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 00.00.1960
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 186
У меня тоже буквально через дней 10 возникла сухость. Сухость ладоней, кожи голеней...стала интенсивно трескаться кожа возле ногтей на пальцах рук. Советы были и их применяла: количество воды не уменьшать, запаривание семья льна (2ч.л. с утра), интенсивное смазывание кремом сухих мест (ну тут кремов было перепробовано уйма - помог наверное микс из них)))...обязательно порция рыбы была каждый день. Ну еще я просто могу выпить 2 ст.л. льного масла никуда его не добавляя.
Сейчас все нормально. Даже ногти на пальцах стали тверже))))

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, VSRND
Добавлено: 2013-04-09 23:05:30   Заголовок: Самодельное мыло-скраб (37)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
Изображениевот на скорую руку сфотографировала скрабно-массажную парафинелию(прибамбасы).
Все мыла-скарабы (кроме белого) самодельные (миндальное, кокосовое, кофейное и морских водорослей)
Как раз канализационная проблема меня на это и вдохновила, т.к. практически они не оставляют грязи и необычайно удобны в пользовании.
Кофе для скаба я мелю специально (крупно) и самое лучшее и конечно не спитое. Сделатьпроще пареной репы!
Щётки для сухого массажа можно подобрать любые (разной жёсткости-главное чтоб щетина была натуральной!)
Я использую щётки для волос (чёрная щетина на снимке)
У меня тоже проблемы со слоящимися ногтями, сухой кожей о ороговелостями (ня локтях, например, которые у стройняшек я не наблюдала), И вот это одна из причин, почему я здесьусмешка ...Но я не беспокоюсь сильно по этому поводу (Вот если после похудения это не пройдёт, вот тогда и будет предлог для разговора, т. к. интуиция мне подсказывает, что собака зарыта в ожирении:смех
ПС. извините за картинку. (пока не умею делать нужного размера)

Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, TamaraCe, allevdo, Margo32
Добавлено: 2013-04-12 23:04:29 (38)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 802
Цитата:
BBW: ...У меня тоже проблемы со слоящимися ногтями, сухой кожей о ороговелостями ...

Подтверждаю из личного опыта, что на ДД незаметно крепчают ногти и очищается ороговелость на локтях. И плюс куча прочие бонусов - у каждого они свои.
А "прибамбасы" у Вас распрекрасные!
Хотелось бы мыло кофейное попробовать сварить.

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, BBW, TamaraCe
Добавлено: 2013-04-13 02:18:59   Заголовок: Елена, слушайте рецепт: (39)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
Вот рецепт: (простой и быстрый)

Нужно мыло детское, нейтральное,
Кофе свежесмолотый, хороший, такой зернистости,как Вам удобна.

С вечера заливаете водой покромсанное небольшими кусочками мыло (мл 50-70)
С утречка мыльную массу замешиваете с кофе. Кофе мало быть не может- мыло нужно только для того, чтобы кофе не рассыпалось..Слепить
как удобно по Вашей руке.
через сутки -готово..

Точно так можно вместо кофе взять кокосовые хлопья или миндальную крупку (порошок). А вот орехи могут быть просроченные.(имхо)
Я свои ореховые сделала, чтоб "добро не пропадало"...Масло добавлять не советую, это делает мыло мягким.
Миндальное мыло совершенно чудное, (крупно молоть я ещё не пробовала) а из порошка- прелестное!
Можно капнуть пару капель любимого эфирного масла (так, предположение, я не пробовала ещё)

ПС Кстати, о коже и ногтях. .. Может это самогипноз или сила мысли, но сегодня я пятый день питаюсь осмысленно и (мне лично) заметны положительные изменения (и с кожей, и с рожей и с ногтями) -не знаю что это и почему(вроде слишком мало времени прошло..)а может организм такой чувствительный...

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-04-13 11:37:31 (40)
Зося ЗГГ
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.12.2012
Дата рождения: 09.01.1946
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 300
Девочки, где-то промелькнул рецепт для ног "Ленивый". Там даже была ссылка, но она у меня не открывается, подскажите, пожалуйста. Я , когда слышу для "ленивых"- как сеттер становлюсь в стойку. Очень сухие пятки.

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
Сейчас на сайте: 87 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 87)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: alena_b_81, Lana6723,