|
Добавлено: 2012-12-18 23:13:13 (21) |
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
|
Цитата:vera669:
Мне нравится. и с ДД нет противоречий.
О каких противоречиях речь, если кофейный скраб прямо-таки рекомендован в книге? Стр.368. Кстати, рядом - куча полезных рецептов. Учите матчасть... (повторяю как попугай).
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-12-18 23:55:04 (22) |
Маргаритка
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 14.10.2012
Дата рождения: 00.06.1973
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 81
|
Девочки, спитой кофе разбухший, поэтому действует мягче, свежий немножко жестче. Можно и спитой брать - в целях экономии или у кого кожа чувствительная.
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-12-19 00:18:51 (23) |
Марина mka
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 688
|
Цитата:vera669:
А ведь кофейный скраб не только делает кожу бархатистой но и подтягивает ее, тонизирует.Поэтому предпочтительней все же свежий молотый кофе.
Бархатистой кожу сделает добавление оливкового масла или геля. А свежий молотый кофе даже для проблемной кожи может стать проблемой(простите за тавтологию) в виде купроза. Он слишком жёсткий.
————————————————————————— Посмотреть мой дневник
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-12-19 15:54:27 (24) |
vera669
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 28.06.2012
Дата рождения: 06.01.1969
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 77
|
Цитата:Татьяна Малахова:
Цитата:vera669:
Мне нравится. и с ДД нет противоречий.
О каких противоречиях речь, если кофейный скраб прямо-таки рекомендован в книге? Стр.368. Кстати, рядом - куча полезных рецептов. Учите матчасть... (повторяю как попугай).
Извиняюсь, что не вспомнила о том, что про кофейный скраб написано в книге. Просто так к нему привыкла и так он мне нравится, что " он стал мне родным"
—————————————————————————
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2013-01-13 16:45:11 (25) |
Michel
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 16.05.1959
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7
|
Француженки любят принимать ванны с салатом, потому что знают – это отличное средство для здоровья и питания кожи. Делается это просто. Ванна наполняется водой температуры тела, т.е. 36,6, в нее кладется очень много самых разных салатных листьев. 15 - 20 минут в такой ванне – и кожа, как утверждают, просто сияет.
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2013-01-27 14:16:12 (26) |
Кате-рина
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 18.01.2013
Дата рождения: 01.04.1975
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 41
|
У меня тоже кожа стала отвисать..Что делать?
————————————————————————— .
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2013-01-27 16:50:02 (27) |
Ксения Сотникова
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 26.10.2012
Дата рождения: 10.09.1978
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 102
|
Цитата:Кате-рина:
У меня тоже кожа стала отвисать..Что делать?
Прочитайте, пожалуйста, обсуждение этой темы сначала, здесь всего три страницы!
Причем на первой странице - даны исчерпывающие советы.
—————————————————————————
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2013-03-10 12:07:54 (28) |
Irina Stroganova-IRST
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 16.08.2012
Дата рождения: 00.07.1972
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 81
|
Цитата:Татьяна Малахова:
При правильном питании кожа "садится на место", и в этом возраст - не помеха.
Народ, не сомневайтесь - САДИТСЯ НА МЕСТО! Проверено- у меня - села! Даже послеродовый фартук (!) исчез!!!!!!!
————————————————————————— ВМЕСТЕ-ПОЛУЧАЕТСЯ
Добро пожаловать!
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2013-03-29 20:10:30 (29) |
Adherent
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 13.03.2013
Дата рождения: 00.07.1973
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
|
Добрый день, уважаемые участники форума и авторы системы.
Сегодня мой 14-тый день на ДД, книгу я еще не получила, но информацию на сайте изучила, включая форум и некоторые дневники. К сожалению, ответ на свой вопрос найти не смогла (не ругайтесь сильно, если все же он есть, но я его пропустила). А вопрос в следующем.
Возможно, кто-то из новичков тоже в свое время столкнулся с сильной сухостью кожи в процессе привыкания к новому типу питания (у меня это началось на 8-9 день питания по системе: сначала ладони, потом ступни, затем лицо, а теперь уже и на всем теле кожа стала очень сухой и начала шелушиться, а на руках уже и растрескалась, просто прикасаться к чему-то больно). Так вот, если возникала у кого-то такая проблема, поделитесь, пожалуйста, что именно меняли в рационе. Есть одна версия, что это недостаток жиров, но у меня их примерно 35-50 г каждый день (считаю их в своем дневнике), сегодня даже намеренно увеличила объемы масла в салатах, на всякий случай увеличила объем выпиваемой воды, но не уверена, что иду по правильному пути, возможно, делать надо что-то другое...
Кроме того, обнаружила, что кол-во белков, потребляемых мною ежедневно никак не соответствует рекомендованным 1 г на кг массы тела: как минимум, оно в полтора раза больше, хотя вроде никаких излишеств и отступлений себе не позволяю (а например, сегодня сделала углеводный обед, вечернюю порцию рыбы уменьшила, а белки все равно сильно зашкаливают). И нет четкого понимания, как их все же снижать, да и нужно ли это делать в моей ситуации?
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2013-03-29 23:05:16 (30) |
Марина mka
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 688
|
У меня была очень сухая кожа до ДД. Жиры до сих пор беру ближе к 50 г в день. Кожу лица смазываю миндальным, льняным маслом. Это кроме того, что умываюсь по рецепту Светлы10 машем с добавками и плюс для себя добавляю в эту смесь оливковое масло. После душа тоже обязательно крем на всё тело. Правда, до трещин дело не доходило. Но кожа постоянно зудела и сыпалась.
Прошло 5 с лишним месяцев на ДД. Сухости такой нет и в помине. Только немного кожа на лице усталая, но это потому, что вес постоянно уходит, а кожа не успевает адаптироваться. Но кожа рук и ног пришла почти в норму. На ночь часто руки смазываю маслом и надеваю нитяные перчатки.
Про белки не напишу, пойду в Ваш дневник смотреть меню.
————————————————————————— Посмотреть мой дневник
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|