Судороги,боли в ногах

RSS RSS
Добавлено: 2013-01-22 23:58:31 (11)
Мурзилка
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.09.2019
Сообщений: 163
Неделя это не срок. Наше питание очень полноценное, спустя некоторое время, при условии того, что вы изучите и будите соблюдать правила, не косячить, эта проблема уйдет. Я с 15 лет страдала от судорог, научилась с этим жить, а теперь уже год как забыла, что это вообще.

—————————————————————————
Уважаемые пользователи, если вы отправляли рецепты в "кулинарию стройности" и по каким то причинам они долгое время не авторизированы, а уведомление о несоответвии вы не получили, обращайтесь ко мне в личку.
Спасибо Ответить Цитировать
mursi
Добавлено: 2014-01-31 17:11:04   Заголовок: Люда123456789 (12)
люда123456789
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 22.10.2013
Дата рождения: 00.07.1955
OffLine
Последний визит: 16.12.2016
Сообщений: 20
Я очень страдала от судорог. Ночамине могла спать.Только поверну ногу или перевернусь на другой бок и все. Хоть кричи ,хоть скачи.Это ужасно. Вставала с постели. Пока не потопаю нестану на ноги через адскую боль,пройдусь по комнате потом ложусь.Итак за ночь разов пять,
а то и чаще.Питаюсь по ДД почти 5 месяцев уже и забыла об этом недуге. Но у меня осталась проблема ОНЕМЕНИЕ СТОПЫ. Кто сталкивался с этим ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-01-31 20:09:44 (13)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 19.09.2019
Сообщений: 159
Люда, прочитала, то что ты пишешь про судороги, у меня точь в точь, как у тебя, разница только в том, что у тебя это было и прошло , а у меня ничего не прошло, вот уже 3 ночи почти не сплю, стоит только повернуться во сне или непроизвольно потянуться- всё, караул !!! Дикие боли, приходится вскакивать и ходить по квартире и потом уже не до сна. Я пока ещё на ДД около месяца плюс ещё месяц у меня был на расскачивание, т.е. я подключалась к системе постепенно. А на счёт онемения в ногах (в стопах) у меня тоже появилась эта проблема около 6 месяцев назад, причин может быть несколько, вот только бы знать какая именно, ходить на обследования не люблю, наверно потому что сама по профессии мед.работник.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-01-31 20:36:13 (14)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 21.09.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
Галина Мезенцева:
причин может быть несколько, вот только бы знать какая именно, ходить на обследования не люблю, наверно потому что сама по профессии мед.работник.

Галина, а какие причины с точки зрения медицины могут вызывать судороги? У Вас есть хотя бы предположения?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-01-31 22:36:55 (15)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 19.09.2019
Сообщений: 159
Да, конечно, уважаемая Татьяна!!! Причин достаточно много, например: варикоз, тромбофлебит, нарушения кровообращения в конечностях, а также недостаток минеральных веществ в организме, в первую очередь это конечно магний, потом кальций, может быть даже и йод (холодные руки и ноги), может и калий (приём мочегонных-выводит калий).

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, turminsk1954, womany, valyak, mursi
Добавлено: 2014-01-31 22:55:07 (16)
Татьяна50
Статус : VIP

Зарегистрирован: 07.10.2013
Дата рождения: 16.08.1948
OffLine
Последний визит: 21.02.2014
Сообщений: 12
У меня были точно так было с ногами, но как только я стала есть кунжут ( каждый день по 1 ч.л.) и добавлять в кашу немного кураги, все нормализовалось. В большей степени отношу это к кунжуту, т.к. курагу я все-таки и раньше ела.

Спасибо Ответить Цитировать
womany, mursi
Добавлено: 2014-01-31 23:17:21 (17)
Ксения Сотникова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.10.2012
Дата рождения: 10.09.1978
OffLine
Последний визит: 22.03.2019
Сообщений: 102
Цитата:
Галина Мезенцева:
вот уже 3 ночи почти не сплю !!! Дикие боли, приходится вскакивать и ходить по квартире и потом уже не до сна.

У мужа ночью часто сводило судорогой ноги. Унять судорогу помогало такое действие: встать в ванную и направить струю очень теплой воды на икроножные мышцы. Хорошо расслабляет. Также можно применить контрастный душ, а потом активно растереть ноги полотенцем.

—————————————————————————
улыбка
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-02-01 12:41:25 (18)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 19.09.2019
Сообщений: 159
Татьяна, кунжут я тоже добавляю в салат и не только кунжут, а и тыкв.сем., и семя льна, и сем.подсолн. А с фруктами ем орешки, в большей степени миндаль, курагу тоже иногда добавляю, но с судорогами не могу справиться-я вынуждена принимать мочегонные, знаю, что это это очень плохо отражается на здоровье, пробую сейчас пить их хотя бы не каждый день.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-02-01 13:29:39 (19)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 21.09.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
Галина Мезенцева:
с судорогами не могу справиться-я вынуждена принимать мочегонные, знаю, что это это очень плохо отражается на здоровье,

Видимо, у Вас судороги напрямую связаны с приёмом мочегонных и потерей солей=нарушение электролитного баланса.
А как у Вас дела с солью обстоят? Что-то мне подсказывает, что вы еду солите, да?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
podruga
Добавлено: 2014-02-01 15:04:51 (20)
Галина Тюрина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 17.07.1968
OffLine
Последний визит: 18.07.2019
Сообщений: 224
Цитата:
Галина Мезенцева:
Люда, прочитала, то что ты пишешь про судороги, у меня точь в точь, как у тебя, разница только в том, что у тебя это было и прошло , а у меня ничего не прошло, вот уже 3 ночи почти не сплю, стоит только повернуться во сне или непроизвольно потянуться- всё, караул !!! Дикие боли, приходится вскакивать и ходить по квартире и потом уже не до сна. Я пока ещё на ДД около месяца плюс ещё месяц у меня был на расскачивание, т.е. я подключалась к системе постепенно. А на счёт онемения в ногах (в стопах) у меня тоже появилась эта проблема около 6 месяцев назад, .
Вы питайтесь строго по ДД и все пройдет . Я даже забыла , что у меня тоже были судороги . У меня однажды в гостях сидя за столом свело мышцы живота . Этот ужас я не могу передать , как стала питаться по системе все прошло , я вот про это вспомнила прочитав здесь , что у меня тоже было . Вы просто мало по времени питаетесь , а болячки у нас копились годами . Придерживайтесь системы и все у Вас будет хорошо .

—————————————————————————
Изображение Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! …
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, turminsk1954, elena-flint, podruga, mursi
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Сейчас на сайте: 27 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 27)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: v3v3p3, OLGA 1982,