Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 07.02.2013
Дата рождения: 00.09.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 24
С полгода назад вступила в менопаузу: стали одолевать приливы, нарушился ночной сон, резко менялось настроение, После того, как породнилась с ДД, произошли очень хорошие изменения: вес снизился за 1 месяц на 5 кг, приливов нет, ночью сплю как убитая, настроение бодрое! Благодарна Татьяне Владимировне!
Надеюсь справиться и с другими нарушениями в работе организма (миомой, заболеванией щитовидной железы).
Зарегистрирован: 13.03.2013
Дата рождения: 00.12.1965 OffLine
Последний визит: 25.06.2025
Сообщений: 9
Как это все знакомо. Я уже больше года в менопаузе (после гинекологической операции) и мне это все знакомо : нарушение сна, постоянные приливы-отливы, набор веса. Сегодня после одной недели на ДД впервые!!! спала 7,5 ч не просыпаясь, утром организм просит 2 чаши воды(600 г), хотя раньше и 200 г воды утром влить в себя было сложно. Про приливы вспомнила только сейчас, когда прочитала ваше сообщение. Кажется уже вчера их не было. Побочный эффект ДД - за неделю отвес 4 кг. Прошла всего неделя, а уже такие изменения. Великолепная система. Спасибо Т.Малаховой огромное.
Зарегистрирован: 24.02.2013
Дата рождения: 00.00.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7
Дееевочкиии! Карауул! За месяц на ДД потеряла 7 кг (а по фигуре - все10), а на лице проступили носогубные складки и другие неровности. Успокойте пожалуйста. Как у вас? Потом всё подтянуулось?
Я осваиваю ревитонику - базовый курс. Но пока результатам проявиться рано, а паника одолевает... Лицо уменьшилось и сжухнулось как-то...
А насчет возрастных изменений скажу: мне 53. Последние 3 года мучали приливы и т. д. Буквально месяц назад не имела никаких радужных перспектив на будущее. Состояние глубокого уныния, на фоне внешней веселости, было постоянным. Утром не хотелось просыпаться.
Полнеть начала с 40 лет и набрала 30 кг. Через год-два маячила перспектива набрать 100 кг и больше. Приходилось уговаривать себя выходить в мир и как-то жить.
Скажу по секрету, что иногда плакала у алтаря и писала письма Богу, чтобы мне была дана возможность изменить свой режим и качество питания (сильно была привязана к всяким неправильностям). Видимо, Он услышал. И Татьяна Владимировна создала свою систему лично для меня. А все остальные - случайно присоединились... (Щутка)
Сегодня просыпаюсь с хорошим настроением. Перспектива уже не пугает. Испытываю очень сильное чувство благодарности и удовлетворение от съеденного.
Только лицо немножко тревожит... Но это так, побочный эффект...
Хотя, сейчас глянула на новогоднее фото - я сейчас красивше... или красивее... Не умею фото добавлять, а то бы показала.
Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 324
Не волнуйтесь, постепенно все подтянется! У меня тоже есть немного, мне 63 года, но я не страдаю. Если настроение хорошее, живёте и радуетесь жизни - Ваше лицо, глаза всегда будут сиять. А дальше постепенно выровнится. Тем более с Ревитоникой.
Люди смотрят не на морщины, а на лучистые глаза.
————————————————————————— Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....
Зарегистрирован: 26.07.2012
Дата рождения: 03.12.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 187
Цитата:
Марина Александровна:
Дееевочкиии! Карауул! За месяц на ДД потеряла 7 кг (а по фигуре - все10), а на лице проступили носогубные складки и другие неровности. Успокойте пожалуйста. Как у вас? Потом всё подтянуулось?
Я осваиваю ревитонику - базовый курс. Но пока результатам проявиться рано, а паника одолевает... Лицо уменьшилось и сжухнулось как-то...
Сегодня просыпаюсь с хорошим настроением. Перспектива уже не пугает. Испытываю очень сильное чувство благодарности и удовлетворение от съеденного.
Только лицо немножко тревожит... Но это так, побочный эффект...
Хотя, сейчас глянула на новогоднее фото - я сейчас красивше... или красивее... Не умею фото добавлять, а то бы показала.
Марина, я заглянула в ваш дневник и не увидела там правильного меню.
Вы, видимо, за месяц потеряли много лишней воды, естественно, кожа отвисает сначала, когда уходят отеки.
Но при скрупулезном соблюдении меню, особенно наборе белков 1 г на 1 кг веса, кожа постепенно подтянется... В возрасте за 40, на это может уйти до полугода...
Пишите ежедневно меню, распорядок дня, питьевой режим, свой вес, чтобы видеть, всё ли вы верно соблюдаете.
—————————————————————————
ВЕС в норме уже почти ТРИ года!!!
Зарегистрирован: 24.02.2013
Дата рождения: 00.00.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7
Спасибо. Я уезжала и по этому отвлеклась от дневника. Как могла - сохраняла правильное питание. Попробовала сесть на антицеллюлитную диету - получилось "с вариантами".
Попробую сегодня написать.
Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
Цитата:
Марина Александровна:
Испытываю очень сильное чувство благодарности и удовлетворение от съеденного.
.
Аналогично! Очень приятное чувство и лицо как бы наполняется теплом...
Внимательно прочитала всю тему и вот что хочу сказать: "менопауза-это самая прекрасная часть жизни!"
Что то там было про либидо? (фигня всё это, ничего не уменьшается, эти статьи про менопаузу энциклопедические пишут наверное мужчины)
открою секрет: вот такие толстые "зрелые" (скажем так) тётки, как у меня на аватарке имеют шумный успех у молодых и красивых(мужчин)
Но они. эти толстые и зрелые должны беспокоиться (и беспокоются!) в первую очередь о себе (своём здоровье) и только от них зависит, как долго и как плодотворно эта самая прекрасная часть жизни продлится (и каково будет её качество).
Всем добиться прекрасных результатов с наибольшими потерями (ну веса, разумеется!)
И для вдохновения: 92 года, 75, 74
Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
Цитата:
Елена Блонди:
Но при скрупулезном соблюдении меню, особенно наборе белков 1 г на 1 кг веса, кожа постепенно подтянется... В возрасте за 40, на это может уйти до полугода... .
Блонди, Вы меня вдохновили..(эта фраза вкупе с вашим фото).... Эх как бы ещё белки суметь в себя засунуть (ежеднивно 1гр на 1 кг).. для красоты придётся постараться...
Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 802
Марина, каждый из нас выбирает сам способ стройнения.
Из всех вариантов Татьяниной системы стройности лично попробовала ОИ. На финале первого года - однажды. Опытом довольна, но для себя сделала выбор - предпочитаю простую ДД. Тише едешь - дальше будешь!
И для кожи комфортно, когда жирок тает медленнее.