Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Льняное масло
 |
Добавлено: 2015-01-26 15:21:22 Заголовок: мало масла (31) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 08.01.2015 Дата рождения: 17.06.1958 OffLine Последний визит: Сообщений: 110 |
как набрать норму масла 50 г в день , если 1 или 2 раза ем куру ? тогда салат заправляю кефиром или йогуртом , посчитала - утром масла 15 г и максимум 2 обед и ужин . Может сметаной заправлять салат или орехами ? Может я "заблудилась в 3 соснах " , но самой не справиться ! ————————————————————————— 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-01-26 15:53:45 (32) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 25.09.2012 Дата рождения: 17.07.1968 OffLine Последний визит: 22.01.2025 Сообщений: 224 |
Цитата: А кто вам сказал , что надо 50 гр масла в день набрать .Норма жира 35 -50 гр в сутки Л. - Людмила: как набрать норму масла 50 г в день , если 1 или 2 раза ем куру ? тогда салат заправляю кефиром или йогуртом , посчитала - утром масла 15 г ! , а жир содержится во многих продуктах , только надо смотреть какие жиры . И не привышать норму . Желательно полинасыщеные жиры . —————————————————————————  Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! …
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-01-26 16:24:46 Заголовок: Всё равно не поняла ! (33) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 08.01.2015 Дата рождения: 17.06.1958 OffLine Последний визит: Сообщений: 110 |
Всё равно не поняла ! Если можно , объясните , пожалуйста , на моё примере : завтрак с ЛМ 1 ст л , обед и ужин - филе куры грудка и салат ! —————————————————————————
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-01-26 16:52:13 (34) |
|
Статус : Администратор
 Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 14.05.2026 Сообщений: 3286 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-01-27 11:46:55 (35) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 02.06.2014 Дата рождения: 16.01.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 823 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-02-10 23:46:04 (36) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 06.08.2013 Дата рождения: 13.06.1974 OffLine Последний визит: 31.12.2025 Сообщений: 856 |
на статью про льняное масло я получила много отзывов (спасибо Вам за это) но были и вопросы например, как выглядят те бутылочки льняного масла, которые приглянулись по вкусу мне и моей семье. картинки слева направо (сорри за размер картинок - иначе будет не видно): 1. льняное масло г.Чкаловск Нижегородской области 2. Волоколамское льняное масло (произведено в с.Ильинское Волоколамский район Московской обл.) 3. льняное масло Диал-Экспорт (Москва) - бутыль немного квадратная с сильно скругленными ребрами (на картинке выглядит как круглая)    ————————————————————————— 
.......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-08-16 21:20:41 (37) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 18.08.2016 Дата рождения: 30.05.1970 OffLine Последний визит: 22.02.2026 Сообщений: 168 |
Всегда покупала льняное масло в двух точках (в аптеке и супермаркете) - двух разных производителей в пластиковых бутылках емкостью 500 мл. Вкус был абсолютно идентичным. А вчера купила в другой магазинной сети стеклянную бутылочку 250 мл. Была поражена - вкус совершенно другой, более насыщенный что ли, отдает вкусными жаренными то ли семечками, то ли орехами. Цена дороже, но мне оно больше понравилось. Короче, надо пробовать разное. А я думала как в анекдоте: что его пробовать? Сало - оно и в Африке сало. ————————————————————————— 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-08-18 13:23:43 (38) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 06.08.2013 Дата рождения: 13.06.1974 OffLine Последний визит: 31.12.2025 Сообщений: 856 |
Цитата: вот тут надо аккуратнее, потому что порой производители в погоне за спросом (так вкуснее, значит будут брать больше, значит получим больше прибылей от продажи) живой продукт делают не очень полезным. Наталья Быковская: отдает вкусными жаренными то ли семечками, то ли орехами. Цена дороже, . Так я на полках магазинов встречала тыквенное масло. Да, масло нерафинированное, первого холодного отжима. НО на этикетке написано "это вкусное масло приготовлено из отборных живых семян, предварительно обжаренных". Ну и как Вам такой "живой" продукт? Т.е. сначала обжарили живые семена, превратив их в канцероген (нельзя жарить растительные живые масла - см. выше статью про жарку на масле), а потом типа первым холодным отжимом выжали из них уже совсем неполезное масло. так что я бы остереглась такого масла с ярко-выраженным жаренным ореховым вкусом. Я покупала прекрасное душистое масло льняное в стеклянной бутылочке, но оно по вкусу никак не напоминало льняное вообще и срок годности у него аж 2 года. Да, оно было вкусным, но такое масло я есть не стала - думаю ничего живого в нем не осталось, раз срок годности у него такой большой (напичкано консервантами для сохранности) и вкус даже отдаленно не напоминает натуральный вкус льняного масла —————————————————————————
.......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-08-18 14:09:10 (39) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 18.08.2016 Дата рождения: 30.05.1970 OffLine Последний визит: 22.02.2026 Сообщений: 168 |
Спасибо. Прочитала этикетку. 100 % натуральное льняное масло. Получено методом прямого прессования. Не содержит канцерогенов и искусственных добавок. Срок годности 12 месяцев. —————————————————————————
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-08-19 00:15:02 (40) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 06.08.2013 Дата рождения: 13.06.1974 OffLine Последний визит: 31.12.2025 Сообщений: 856 |
Цитата: ну.. по данным этикетки вполне себе нормальное масло, как мне кажется Наталья Быковская: Спасибо. Прочитала этикетку. 100 % натуральное льняное масло. Получено методом прямого прессования. Не содержит канцерогенов и искусственных добавок. Срок годности 12 месяцев.  и 12 мес по моему опыту - приемлемый срок хранения льняного масла (в закрытом виде разумеется, открывая бутыль срок сокращается примерно до 30 дней от силы и разумеется в холодильнике - так на всякий случай напоминаю, но Вам это наверняка уже и так известно )остается только, действительно, радоваться вкусному льняному маслу! как называется масло? что за производитель? поделитесь (тоже поищу в наших магазинах и другие форумчане, думаю тоже захотят это узнать) P.S.: вот только "прямое прессование" меня немного настораживает... обычно пишут "методом холодного прямого отжима" (ведь масло с использованием подогрева - не первого отжима - тоже методом прессования получают... хотя может я и ошибаюсь, надо, пожалуй "загуглить" этот момент) О! нашла что-то подобное: Сейчас с отменой обязательной сертификации у производителя нет жёстких границ в производстве продовольствия. И уже не стоит задача сохранения полезных свойств природного сырья....Холодный отжим предусматривает очистку семян, измельчение и извлечение масла из семени путем прессования. Метод горячего прессования отличается тем, что подготовленное семя перед извлечением масла подогревают, поджаривают (примерно при 80 градусах) и далее используют прессование. так что... как говорится "думайте сами" - дурит нас производитель по чем зря, кто как может и у кого насколько хватит совести... (а ее в погоне за прибылью обычно мало у кого хватает, увы) Кстати, на Чкаловком масле и Волоколамском масле (о которых я писала выше) указано "произведено методом первого холодного прессования" (т.е. если производителю не зачем скрывать метод прессования, то указывает "холодное" ) в общем сомнения у меня по поводу вкусного масла и способов его прессования все-таки остались, увы. —————————————————————————
.......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
Сейчас на сайте: 44 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 44)
Пользователи on-line: