|
Добавлено: 2020-08-17 09:40:20 (41) |
Эмильян
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 17.08.2020
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
|
А мне в зимнее время нравится греческий салат. Там в основном идут овощи свежие и сыр фета.
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2020-08-31 15:58:35 (42) |
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 26.04.2024
Сообщений: 3274
|
Если оценить греческий салат с точки зрения системы, то либо оттуда нужно удалить фету, либо не заправлять салат оливковым маслом и убрать оливки. Потому что в классическом варианте смешиваются разные виды жира: растительный (масло, оливки) и животный (фета).
Поэтому критерий "нравится" не может быть единственным для выбора.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2020-09-05 10:28:10 (43) |
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP
Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 856
|
да,тоже обожаю греческий салатик. Но ем его без сыра. Кроме описанных выше неправильных сочетаний, сыр еще и соленый. Я полностью исключила соль из питания и эпизодическое появление сыров в рационе (обычно использую как приправу при приготовлении мяса, но иногда и так вприкуску к мясу или яйцам), если переборщу с количеством, то тут же откликается повышением веса (внутренние скрытые отеки) на следующий день.
Греческий салат можно заказывать в любом ресторане (питание на выезде). Только предупреждаю официантов, чтоб не солили. А сыр оставляю на тарелке (не ем).
В домашнем варианте кладу в греческий салат много петрушки и укропа и добавляю немного кунжута. А вот масла люблю прям чуть-чуть (и так жиров достаточно в салате)
—————————————————————————
.......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|