Отзывы о системе похудения без диет
Рассказ о себе
Системой Татьяны Малаховой я заинтересовалась еще год назад. Прочитала книгу "Будь стройной", как-то вроде бы взбодрилась и решила действовать... Но меня хватило ненадолго.
Некоторые принципы я все-таки для себя определила и старалась следовать: пить воду, сладкого не есть, салатик перед едой... Естественно, этого было мало, и я продолжала оставаться в своем весе 80 кг при росте 158 см... и даже с небольшим набором.
И вот через год я снова возвратилась к этой книге. Прочитала ее еще раз, но уже читала вдумчиво, где не усваивалось - возвращалась, перечитывала... На сегодня я по-настоящему в системе всего 17 дней!
Но результаты меня безумно радуют! Я потеряла 5 кг, живот убрался на 6 см, а самое удивительное для меня - это нормализовалось давление! Я в шоке: у меня последнее время давление было 160/110, никакие таблетки не помогали, если только на время. А сейчас - 122/78!!!
Я по несколько раз меряю, потому что глазам не верю... Неужели отказ от соли + питание по системе так фантастически действуют! Хочу и дальше продолжать изучать и быть рядом с теми, кто также смог проверить на себе это чудо!
А еще одна из самых главных мотиваций было то, что когда я пришла покупать лыжный костюм и не оказалось комбеза моего размера, я взяла меньший размер и сказала себе, что в него обязательно влезу. И что вы думаете!? На третье воскресенье я застегнула свой комбез!!!
Я просто без ума счастлива что у меня все получается! Ну не это ли удача? И как можно от этой системы отказаться!? Спасибо Татьяне! Вы просто гений! Надеюсь на продолжение общения)
Марина, 49 лет,
Свердловская обл.
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь