Теги

Тег — будь стройной

Хотите добавить свой отзыв о системе? Пришлите Ваш отзыв нам - и вскоре мы разместим его на сайте!


Счастье есть! или Лучше поздно, чем никогда!

Из моих 73 лет - 50 лет я пыталась похудеть, используя все известные научные, ненаучные и народные способы. При росте 157 см вес был до 92 кг. Неимоверными усилиями, ограничениями, голодовками, депрессиями удалось скинуть 10 кг.

комментарии и ответы: 2

Чудо существует

С шестнадцати лет в борьбе с лишним весом я мечтала найти чудодейственную таблетку "для похудения". Испробовав все диеты, программы и лекарства с весом в 100 килограммов не представляла свою жизнь без пирожных и конфет, вообще больше ничего не ела.

комментарии и ответы: 0

Вот что так долго я искала - и наконец-то нашла!!!

Познакомилась с системой Будь стройной в конце ноября 2018г., и сразу захотелось использовать данную методику. Начала с того, что стала включать в рацион салаты перед каждым приемом пищи. Регистрация на сайте и доступ к материала помогли мне глубже вникнуть в суть системы.

комментарии и ответы: 6

Недиета

Сложно что-то добавить к уже написанным отзывам, в каждом из них – частичка личного опыта применения системы "Будь стройной", и, прочтя все, можно сложить вполне себе цельную картинку… Добавлю ещё один пазл: система Татьяны Владимировны Малаховой – это стиль питания, который позволяет реализовать в своей жизни известное изречение: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Причем, как это ни фантастически звучит, реализовать его без страданий и жертв. Еда становится лекарством, позволяющим этого достичь.

комментарии и ответы: 5

Делюсь радостью!

Я с детства росла с ощущением, что у меня лишний вес, хотя объективно его практически не было, но стереотип общества с модой на худые модели делал свое черное дело. Поэтому примерно лет с 15 я с завидным упорством пробовала один вид диеты за другим, часто с хорошим, но непродолжительным эффектом. Не буду даже перечислять, потому что пробовала практически все. Несколько лет назад я успокоилась, занималась в спортивном зале, вес старалась удерживать без увеличения, но все равно каждый год добавлялись один-два кг. Стало «разговаривать» левое колено, и я опять задумалась, о снижении веса. Тут проявилась моя знакомая, которая на системе "Будь стройной", начиная с нового года, постройнела на 20 кг.

комментарии и ответы: 13

Пенсионный возраст - хорошее время для Диеты Дружбы

Татьяна Владимировна, спасибо за то, что не бросаете нас, помогаете, направляете, критикуете, учите уму-разуму. Вы - наш щедрый, мудрый учитель и наставник, который не просто показывает дорогу похудения, а учит думать своей головой, чтобы постулаты Диеты Дружбы становились частью мышления каждого.

комментарии и ответы: 3

Признание в любви...

Любовь навсегда!
Почему я признаюсь в любви, да потому что, система Татьяны Малаховой, это далеко не только питание, это образ жизни - качественный, интересный, насыщенный! Принципы питания, заповеди , соблюдаю на протяжении 6 лет - это к сведению тех, кто думает, что нельзя всю жизнь придерживаться системы.

комментарии и ответы: 8

Вместо "хватит жрать" - "соблюдай 10 заповедей" - и будет тебе счастье!!!

Моя история похожа на очень многие - вся молодость и зрелость была посвящена борьбе с лишним весом. В 2000году узнала о белковой диете Аткинса , похудела с 106 до 80кг, продержалась 2 года, потом стресс –и покатилось… Да еще пригласили в другой город на серьезную работу, надо было «очки зарабатывать» - ни вечеров свободных, ни выходных, ни отпусков, зато коллектив большой, каждый день то день рождения, то свадьбы, то крестины, соответственно, тортики.,тортики, тортики. И результат – к 2008году наелась до 135кг.

комментарии и ответы: 10

Новый уровень жизни

Так много рекомендаций на просторах интернета о том, как избавиться от ненужного жира! В моём случае можно сказать, что вся жизнь - это борьба, с этим самым привесом. С самого раннего детства. Диеты, диеты, диеты... Уже не верила ничему. Испробовав всё, что предлагали, и всё уже считала ложью.

комментарии и ответы: 5

«Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат». Альберт Эйнштейн.

Меня часто спрашивают о том, как мне удалось так быстро и кардинально изменить свой внешний вид. Или лучше сказать, вернуть себе былую физическую форму. С радостью поделюсь своей историей. Мой пример уже помог многим людям поменяться. Надеюсь, что число тех, кого он вдохновит и придаст сил на пути в радостную жизнь в своем здоровом, стройном теле, станет еще больше.

комментарии и ответы: 15
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
  • Секретная формула успеха

    Как часто бывает, что мы чего-то вроде бы хотим… А точнее – просто мечтаем, чтобы с нами произошло нечто, что в корне изменит нашу жизнь в лучшую сторону. К примеру, хочется стать стройной и здоровой, красивой и жизнерадостной. Ой, как хочется!!! А на самом деле «хотение» ограничивается мечтаниями о том, как это здорово – быть стройной и элегантной.  Если в ваши планы входит воплотить мечту в реальность, нужно всего-то сделать несколько решительных шагов. Не размышлять о них, а именно – сделать!

    комментарии и ответы: 31
  • Шубина Татьяна Борисовна - психиатр-нарколог, кинезиолог, диетотерапевт

    Не секрет, что врачи довольно ревностно относятся к тому, когда «неспециалисты» рискуют вносить свои идеи в существующую и очень консервативную медицинскую науку. И, зачастую, их негативная реакция основывается на самом факте, что кто-то посмел посягнуть на область их компетенции. Но компетенции ли?

    комментарии и ответы: 7
  • Миронова Лилия Ивановна, врач-хирург

    Система Татьяны Владимировны Малаховой, с которой я познакомилась год назад, с первого дня повергла меня в недоумение-шок: разве такое может быть и в чем тут подвох? Слишком всё складно и красиво - настолько, что ум отказывается принять такой подарок судьбы. Но после прочтения книг ("Будь стройной!", "Укрощене строптивых калорий", "Тактика победы над весом") и получив результат минус 15 кг за 6 недель, место недоумения и шока заняло профессиональное любопытство.

    комментарии и ответы: 10
  • Наталья Осьминина, автор методики омоложения REVITONICA

    Хочу поблагодарить Вас за Вашу книгу "Будь стройной!". Зачиталась! Читается легко на одном дыхании, как роман. Но главное, конечно, суть. Впервые на ниве диетологии было дано ясное объяснение тщетности попыток похудения, несмотря на, казалось бы, нормальное (или даже ограниченное) некалорийное питание.

    комментарии и ответы: 0