Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес вернулся, никак снова не уходит. Через неделю снова буду делать 3Д.
Сегодня встала с мыслью, что хочу роллов.
Сделала, съела и получила огромное удовольствие.
Комментарии:
У меня чёрный рис и только, морковь, красный перец, огурец и вассаби.
Конечно же, это полезные роллы.
Я живу без нарушений )))