Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброе утро!
Я вчера, как всегда запаниковала. А утром встала - минус полкило. И это без утренних процедур и при плохом сне. Так что, видимо, это просто мой организм "играет" со мной в такие игры. В который раз убеждаюсь, что у меня всё не так, как у других.
Комментарии:
Белый флаг выставит, обязательно, только не знаю, когда
Интенсив... первые три дня были очень трудными из-за количества яиц. Потом как-то попривыкла и пошёл нормально. Трудностей никаких не было, на самочувствие не повлиял в смысле негатива. Вот сейчас третья неделя выхода из ОИ. Питаюсь по меню, которое выставляла в первую неделю выхода. Сначала вес снизился очень круто, потом снова поднялся.
А, забыла, после первой недели выхода снова появилось желание поесть побольше фруктов. Поборола. Но трудновато.
Минус 3 кг.
Я тоже хочу 3Д. Но не сейчас. Я и так не успеваю 4-ю неделю выхода из ОИ. Послезавтра едем на свадьбу.
Через пару недель сделаю. Фруктов хочу объедаться ))). АЦ мне ещё слишком рано. Когда буду в такой форме, как ты, тогда и сделаю.