Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
Цитата:
Татьяна - tanya st:
вы тут все отсталые, одно слово - россияне! по мнению Natascha Werl
Ну да -отсталые россияне. Вот только почему-то весь мир охотится за нашими учеными, да и вообще- за нашими мозгами. И наша российская отсталость не помешала придумать систему, которая избавляет людей не только от лишнего веса, но и от проблем со здоровьем. И почему это не придумали немцы или американцы? Или веганы...
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 26.07.2012
Дата рождения: 03.12.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 187
И вообще, немецкая кухня-самая здоровая кухня в мире)))
Только почему-то в Германии, несмотря на мягкий климат, европейский менталитет - тьмы болеют ССЗ, диабетом, мне мой кузен много чего понарассказывал, начиная придерживаться ДД, потому как диабет не давал нормально жить!
—————————————————————————
ВЕС в норме уже почти ТРИ года!!!
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
Цитата:
Татьяна - tanya st:
Татьяна Владимировна! Это не мои слова!
Да это понятно, просто издержки цитирования.
Про немцев: несмотря на БИО-продукты, уровень дохода и пр., почему-то именно немецкая фирма постоянно закупает у меня книги для распространения. Немецкая!!!
И ещё одно: про здоровье нации очень много и хорошо рассказывала Алла - Locca, на старом форуме можно найти её комментарии, а ещё она очень помогла мне в процессе подготовки книги к печати: она - практикующий врач и не понаслышке знает про проблемы со здоровьем в Германии и про их типичны стол.Только веган - это не национальность, а мировоззрение. Имеет место быть в теплых странах и в той среде, которая занята исключительно самопознанием, саморазвитием, медитациями... И крайне трудно это мировоззрение адаптируется к жизни в мегаполисе в средней полосе с постоянными физическими и нервными перегрузками, с бесконечными стрессами. И если у человека питание веганское, а жизнь - нашенская, обычная, то болезни - психические и/или физические - неизбежны. Ещё раз посоветую изучить таблицы и разобраться, что же именно из пищи нужно для поддержания нормальной работоспособности и жизнедеятельности. И выбрать то, что не противоречит этическим нормам
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 14.08.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 35
У меня была одна знакомая вегетарианка, на любое застолье она приходила со своими продуктами, делала таз салата и заедала грибами, но весом была за 100 кг. Зачем такое вегетарианство!
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
Цитата:
Наталья СНГ:
У меня была одна знакомая вегетарианка...но весом была за 100 кг.
В вегетарианском питании преобладают углеводы, а у них единственная судьба: стать источником энергии - либо расщепиться на углекислый газ и воду с выделением энергии, либо законсервироваться в жировых клетках до того времени, когда они расщепятся на углекислый газ и воду... то есть когда в озникнут условия для извлечения энергии из "запасника". А они не возникают, потому что с каждым приемом пищи организм опять получает углеводы... которые не успевает расщеплять. Вот такая арифметика.
Почему не все углеводы расщепляются с выделением энергии? Да потому, что организму некуда деть эту энергию, если вы не в шахте работаете и не пашете по 4 часа в спортзале. Не может же он бесконтрольно повышать температуру тела, чтобы "сжечь" углеводы - а другого способа не остается. А на фоне дефицита белка внутренние органы тоже не обременены работой: у них не хватает строительного материала, и простой этого конвейера также приносит вклад в жировую копилку в виде неистраченной энергии. И самая плачевная ситуация - когда углеводы имеют высокий ГИ: тут уж без вариантов, на хранение в жир...
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 29.10.2012
Дата рождения: 15.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 95
"...про мех- вообще молчу, мех носить тут стыдно- так опозорят, что больше не наденешь, все зверифермы закрыты давно. права животных (и основное право на жизнь занесено в Конституцию ). Да, пока сельхозживотные вынесены отдельным параграфом, но все остальные животные живут и имеют будущее"
Я согласна,каждый человек волен выбирать свой образ жизни и питания. но давайте, Natascha Werl,не будем учить как жить и как одеваться,нас россиян.Насчет"меха и пуха",шесть лет мы с мужем,детьми служили за Полярным кругом и знаете,ваши искусственные, чудесные,химические материалы вряд ли согрели бы в 25 градусный мороз со штормовым ветром,который продувает,натурально, до костей. У нас с Европой разные климатические зоны,поэтому мы едим мясо и сало,носим кожу,меха и шерстяные вещи,не для красоты или выпендрежа,а по реальной необходимости.
Зарегистрирован: 13.09.2012
Дата рождения: 00.00.1958 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 64
Очень интересная дискуссия !!! Татьяне Владимировне большое спасибо за аргументы.
Хотела немного о Германии написать, живу здесь 12 лет. Немцы такие же как и Россияне, есть побогаче и победнее. Первые покупают био , вторые все остальное.
А еще здесь море продуктов промышленной переработки и полуфабрикатов со всевозможными консервантами, что очень сильно влияет на вес.
Шубы здесь не носят по одной простой причине, если в России 9 месяцев зима, то у нас те же 9 месяцев осень, то бишь дожди. Ну и куда в шубе в дождь пойдешь ???
Что меня здесь радует, так это обилие овощей и фруктов по доступным ценам, но люди умудряются испортить эти продукты всякими присыпочками -чистой химией.
Очень многие здесь озабоченны лишним весом и пробуют всевозможные диеты, как и я когда-то. Но я рада что попала на этот сайт. За 10 месяцев ушло уже 22 кг без мучений и проблем, я каждый день просто счастлива. Я уже многим рассказывала о системе Т.Малаховой, но не всегда люди "дозрели" до этой системы питания, тут ведь действительно нужно "дозреть".
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 163
Что то мне последнее время часто попадаются на глаза вот такие вот гаденькие статейки и отзывы с попытками унизить людей едящих мясо (в вашей интерпритации, кстати трупоедов, мило не правда ли?).
И кто вам дал право поливать грязью людей, чье мнение отличается от вашего? Вы озабочены судьбой планеты и сохранения окружающей среды? А вам не приходило в голову, что ваше существование, как жителя развитого государства несет огромнейшую нагрузку на окружающую среду. И кусочек мяса, рыбы и пр. это капля в море. Хочешь позаботится о природе, выключай комп и переезжай в деревню, таскай воду, топи печку, капай огород, и все вручную, никакого электричества и машин, тогда и поговорим об экологических проблемах вегетарианстве с точки зрения человека, который действительно что-то делает.
С жиру беситесь, вы и ваши цивилизованные собратья!
Немного офф! Сегодня после прочтения статьи из рассылке по аюрведе я долго ржала, но потом отписалась нафиг, не могу больше, ибо последнее время он пишет все чудесатее и чудесатее))))
Особо понравилось про душу курицы, которая в течение 40 дней наблюдает как вы поедаете ее бренное тело))) закралась мысль, а может ее в морозилочку на этот срок))) а то мало ли что)))) и как быль с куриными грудками, и того хуже с печенками?))))
Сидишь так ешь печеночку, да с кефирным соусом, а напротив тебя неприкаянные души курочек....
и одна тут вдруг как подпрыгнет и заговорит человеческим голосом "ОТДАЙ МОЮ ПЕЧЕНЬ!"
Ладно! на этой веселой ноте желаю всем Спокойной ночки! Пойду похлебаю лаптем щи, и набоковую))))))
————————————————————————— Уважаемые пользователи, если вы отправляли рецепты в "кулинарию стройности" и по каким то причинам они долгое время не авторизированы, а уведомление о несоответвии вы не получили, обращайтесь ко мне в личку.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
Цитата:
Мурзилка:
Сидишь так ешь печеночку, да с кефирным соусом, а напротив тебя неприкаянные души курочек....
и одна тут вдруг как подпрыгнет и заговорит человеческим голосом "ОТДАЙ МОЮ ПЕЧЕНЬ!"
Мурзя, ну ведь правда: есть же впечатлительные люди. Не надо так живенько... на ночь!
На этом фоне мне уже начинает казаться, что меня вообще впору расстрелять... Я ж в детстве не только рыбу ловила и её потрошила в большом количестве, но ещё и на охоту ходила... Зайчики, рябчики... я их убивала, каюсь. И потом ела. Правда, тогда (40-50 лет назад) никому не приходило в голову заморачиваться, что мясо и рыба не годятся для еды. Видать, не было ещё развитой индустрии, заточенной под "зеленых", и кучи апологетов, одурманенных этой индустрией.
п.с. ну если не меня расстреливать, то наших предков, что на мамонтов охотились - точно надо было ещё тогда уничтожить. В итоге не было бы нас, не было бы и проблемы...Были бы в изобилии курочки, кролики, свинки и коровки... А с другой стороны, какое счастье, что тогда не было веганов - иначе мы бы даже не родились!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты