Малахова минус
toleranta — Индивидуальный подход…?
Очень часто я получаю письма с просьбой об индивидуальном подходе: «помочь похудеть», «провести личную консультацию», «составить индивидуальную программу» и т.д., и т.п. Любой консультант по похудению с радостью ухватился бы за нового клиента, готового нести деньги в карман консультанта. Можете смеяться и крутить пальцем у виска, но я – против такого способа повышения благосостояния, даже когда речь обо мне.
Почему? Да просто потому, что я против любых способов надувательства. А индивидуальные программы похудения – это надувательство чистой воды. Граждане, вас обманывают! Вы можете провести 3-4 часа в приватной беседе тет-а-тет с доктором, после чего он выдаст вам красиво распечатанную бумажку со списком продуктов, которые вам нельзя есть.
Если вы думаете, что те 5 минут, когда доктор сосредоточенно стучал по клавиатуре, он потратил на анализирование вашей личной, уникальной «истории жира» - вы заблуждаетесь. Он всего лишь вводил ваши ФИО, место жительства, дату следующего визита и причитающийся ему гонорар. А бумажка с рекомендациями – она стандартная, уже многократно вручённая предыдущим клиентам.
Когда вы получаете услугу в виде персональной консультации, доктор идет вам навстречу в плане решения только психологических, а не физиологических проблем. Проще говоря, ублажает ваше «эго» видимостью «индивидуального подхода». Или вы всерьез думаете, что в вашем конкретном случае каким-то особенным образом работают законы физики, химии, термодинамики и земного притяжения? Все предметы и живые существа подчиняются одним и тем же физическим законам с одними и теми же последствиями. Без исключения!
Да, без сомнения, все люди разные. До известной степени, которая весьма незначительно варьируется. Кто-то сова, а кто-то – жаворонок. Кто-то любит сладкое, а кто-то – соленое, кто-то – кислое, а кто-то – острое. «Кому арбуз, а кому – свиной хрящик». Вот и вся разница. Причём доктор забыл (или не захотел, или не знал) вам сказать, что даже ваш режим жизни и пристрастия к тем или иным вкусам определяются отнюдь не вашей индивидуальностью, а хронической нехваткой каких-то важных для организма элементов в вашем питании и неоптимальным ритмом жизни.
К чему это я говорю? Да к тому, что для начала нужно привести в норму ваши режим и питание в глобальном масштабе, по стандартной для всех схеме (уж извините, никакой индивидуальности!). И только после этого «делать реверансы» в сторону ваших личных пристрастий. После того, как ваше питание в целом будет соответствовать среднестатистическим потребностям организма в тех или иных питательных веществах всех категорий. Хотя, как показывает практика, этих «реверансов» даже не требуется: когда человек научился слышать себя и свои потребности, никакие консультанты ему не нужны, он становится сам себе лучшим диетологом!
Поняли, куда я клоню? Не нужно излишне уповать на «индивидуальный подход» - он ничего не принесет, кроме лишних расходов. Поберегите свои деньги, ведь никто (и я в том числе) не станет проводить индивидуальный прием дешево: самый дорогой ресурс – это время. Так не теряйте времени, начните с общих вещей, одинаковых всегда и для всех случаев без исключения. Скорее всего, вам больше ничего и не потребуется. Эту идею я вам дарю! Учитесь управлять своим весом самостоятельно – это самое надёжное средство для похудения. К тому же – бесплатное.
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьМного людей моего возраста, а с компьютером не дружат. Покупаю для них книги и объясняю азы, но ведь это не первоисточник.
Вот только сначала нужно всё же ознакомиться с азами и понять, вообще о чём мы тут толкуем, а уж потом просить помощи и индивидуального подхода, если потребуется. Кстати, есть у меня на этот счет идея, сегодня на вебинаре рассажу
А вот то, что в коллективе единомышленников - любое дело на несколько порядков эффективнее, даже не подлежит сомнению.