Книга "Будь стройной!" - ваше мнение? http://www.bud-stroynoy.ru/f/training/topic_211.html Форум v2 http://www.bud-stroynoy.ru/netcat/admin/skins/default//img/i_info_big.gif http://www.bud-stroynoy.ru/f/training/topic_211.html ru-RU Copyright 2026 Будь стройной Wed, 28 Nov 2012 13:14:27 GMT Wed, 01 May 2019 10:33:18 GMT Форум v2 Топики toleranta@yandex.ru (Администратор) toleranta@yandex.ru (Администратор) 5 Добавлено: 2012-11-28 18:47:22 (1)
Галина Тюрина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 17.07.1968
OffLine
Последний визит: 22.01.2025
Сообщений: 224 Татьяна Владимировна ,я прочитала Вашу книгу ,сегодня я буду её перечитывать.Я с этой книгой не только похудела (с5.10.12г)на 17.6 кг, но и здоровье свое поправила.а это давление и сахарный диабет.Для меня материал в этой книге очень ценный .Книга будет у меня зачитанный,потому что придется читать не один раз и я думаю , что у многих тоже самое будет с книгой. Мне не помогли поправить мое здоровье доктора наук , а помогла Ваша книга .Я Вам очень благодарна за Ваш труд. Когда будет у меня в мозгах материал книги ,то книгу поставлю в книжный шкаф с классиками . Вот насколько для меня ценная эта книга .

—————————————————————————
Изображение Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! … Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, Nfnmzyf51, shah-zhusova, Asol, liliyafullwood@btinternet.com, raya.lyalikova, svetik1965, vbkf, dianova, irsana
Добавлено: 2012-11-28 21:37:20 (2)
Галина А
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.11.2012
Дата рождения: 00.08.1952
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 41 Ознакомилась с системой по книге, еще не до конца. Но уже открыла для себя много полезных моментов, например, о "пользе" сладкого и мучного для поджелудочной железы. Раньше для меня было сытным выпить сладкий чай со сдобной булочкой, с халвой,такое удовольствие... И даже не задумывалась, что происходит с организмом. Теперь думаю головой, вот уже два дня на ДД. И это все благодаря книге, в которой Татьяна Малахова доступным простым языком передала нам все ценное, что необходимо для здоровья. А в жизни-главное-ЗДОРОВЬЕ.
Низкий поклон автору за эту бесценную систему.

—————————————————————————
Изображение старт ДД 27.11.2012 г. Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, Nfnmzyf51, shah-zhusova, Asol, raya.lyalikova, svetik1965, dianova, irsana
Добавлено: 2012-11-28 21:58:55 (3)
Зульфия-13
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 20.10.2012
Дата рождения: 13.02.1966
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 96 Книга просто необходима! Для меня с момента покупки и прочтения книга стала настольной. И вся в закладках. Пока читаешь - всё понятно! А идешь в жизнь, и в голове крутится то один вопрос, то другой. Я часто и сейчас к книге обращаюсь, а поначалу еще чаще, и конспектировала, чтобы лучше всё уложилось в голове. И всё равно при прочтении узнаешь или открываешь что-то новое для себя. Уверенней себя чувствуешь, когда книга рядом, под рукой. В любое время открыл нужную страницу и... вот он - ответ на волнующий вопрос

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, shah-zhusova, Asol, dianova, irsana
Добавлено: 2012-11-29 15:00:29 (4)
Елена Ильина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 22.08.2012
Дата рождения: 20.05.1951
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 79 Книга очень нужна всем кто всерьез решил изменить привычки в питании, кто решил заняться собой. А как без книги-то? В ней изложена вся суть правильного питания грамотным, понятным всем языком. Изложение четкое, обоснованное. Эту книгу читаю уже несколько раз и все равно нахожу для себя что-то новое. Открываю книгу и нахожу ответ на любой, интересующий меня вопрос. Вот такая эта книга! Книга просто класс! А автор этой книги действительно гений! Здоровья, Вам Татьяна Владимировна!

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, Nfnmzyf51, Asol, dianova, irsana
Добавлено: 2012-11-29 23:53:11 (5)
Provisor Нина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 228 Почти год живу по системе "Будь стройной" и никогда не задумывалась: что для меня книга?
А действительно, что?
Справочник здорового питания? - без сомнения. Об этом говорят все и это факт.
Путеводитель по здоровому образу жизни? - тоже факт, который никто не посмеет опровергнуть.
Учебник по медицине? - да, но в доступной не медикам форме.
Справочник по косметологии и уходу за собой? - и это тоже.
Тайные знания диетологов, которые они держат в секрете, дабы не растерять клиентуру? - совершенно верно.
Но главный секрет книги - ее теплоэнергетическая начинка, которую вы не встречали и не найдете ни в одной книге по сбросу лишнего веса.
Сколько книг у меня было, сколько видеокассет со всякими похудательными вещами, сколько сил за всю жизнь было положено на борьбу с лишним весом...
Но ни одна из них не смогла сделать то, что сумела Татьяна Малахова и ее книга "Будь стройной"!
"И что же это? - спросите вы - Сбросила лишнее? Оздоровилась? Распрощалась с множественными болячками?" - да, да, да.
Но есть одно, чему меня не смогла научить до этой ни одна книга - я свободна в выборе продуктов; я сама составляю свое меню; я сочетаю продукты так, как мне хочется, зная всего-то - десять заповедей системы (и множество маленьких нюансиков, которые просто разжеваны в книге). И... вы не поверите, Я ВСЕГДА СЫТА!

—————————————————————————
Дневник. . Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Leno4ka Kumar, Orchideja, Nina Mihailovna, Antonina, Nfnmzyf51, TAZIN, womany, tanya st, Mariy-Mari, tana19, svet-lana, elena-flint, babuchka, zulfialka13, shah-zhusova, __Elena__, Larisa SZASTLIVAY, Asol, liliyafullwood@btinternet.com, ermilova, vbkf, tonia61, dianova, galina1954, fyfnjkmtdyf, irsana
Добавлено: 2012-11-30 11:42:10 (6)
Orchideja
Статус : VIP

Зарегистрирован: 28.02.2012
Дата рождения: 01.01.1951
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 42 Провизор, я 100 проц. согласна с Вашими суждениями, под каждым словом подписываюсь.
Словом, мне книга вправила мозги и, что удивительно, книга действует как дорогие курсы по вопросам здоровья, по воспитанию вкусовых привычек, красоты; дает возможность познать себя и полюбить. Это очень емкая книга!

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nfnmzyf51, Provisor, elena-flint, zulfialka13, shah-zhusova, Asol, dianova, irsana
Добавлено: 2012-11-30 15:09:02   Заголовок: И опять мне на почту пришло))) (7)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 13.04.2026
Сообщений: 3286 От Аллы:

Добрый день Вам Татьяна. Хочу написать несколько слов о книге.В общем книга меня ошеломила.Я читала много книг о диетах но ни одна не была написана так интересно с юмором и все как бы обо мне написано.Когда читаю-мне кажется что я отправилась в путешествие ПО СТРАНЕ ПИТАНИЯ.Я хочу поблагодарить Вас за этот труд.Здоровья Вам и всего самого наилучшего.

Спасибо!

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты Спасибо Ответить Цитировать
Nfnmzyf51, shah-zhusova, svetysya52, eugen77, Asol, olgapeshkina1958, dianova, galina1954, irsana
Добавлено: 2012-12-08 15:30:08 (8)
Елена Кумар
Статус : VIP

Зарегистрирован: 23.02.2012
Дата рождения: 02.08.1963
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 17
Цитата:
Provisor:
Почти год живу по системе "Будь стройной" и никогда не задумывалась: что для меня книга?

Но главный секрет книги - ее теплоэнергетическая начинка, которую вы не встречали и не найдете ни в одной книге по сбросу лишнего веса.
Сколько книг у меня было, сколько видеокассет со всякими похудательными вещами, сколько сил за всю жизнь было положено на борьбу с лишним весом...
Но ни одна из них не смогла сделать то, что сумела Татьяна Малахова и ее книга "Будь стройной"!
"И что же это? - спросите вы - Сбросила лишнее? Оздоровилась? Распрощалась с множественными болячками?" - да, да, да.

Ниночка,подпишусь под каждым твоим словом.Сколько было обещано всеми,рекламирующими похудение раз и навсегда....Не хватит книги,чтобы описать все обещания.И каждый клялся,что именно Грбалайфы,Тайские, всяческие голодовки и т.п самое эффективное средство.Но главным сопутствующим чувством ВСЕГДА был голод и неудовелтворенность жизнью. А Татьяна Владимировна ничего не впихивала(простите за грубое слово,но именно так поступают остальные),не уговаривала и не клялвсь,что именно она сможет сделать тебя здоровым и стройным.Она просто рассказала КАК можно это сделать,и заметила,что главное ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ САМОГО. не от волшебной таблеточки,а от ТВОЕГО отношения к СЕБЕ. Одно жаль,что узнала о нашей системе только год назад.И не кокетничая,не подлизываясь,скажу( у меня множество свидетелей),что ,поднимаясь каждый раз по лестнице,произношу слова благодарности Татьяне Владимировне,что гуляя часами с Ниночкой в Питере,мы 1000 раз добром и теплом вспоминали нашу Танечку.Самые лучшие отзывы о книге--это наши неиссячкаемые слова ,которые мы готовы повторять снова и снова:СПАСИБО,СПАСИБО,СПАСИБО!!!!!!!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Antonina, Provisor, tanya st, shah-zhusova, Asol, liliyafullwood@btinternet.com, dianova, fyfnjkmtdyf, irsana
Добавлено: 2012-12-08 22:15:22 (9)
Лаариса
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.11.2012
Дата рождения: 26.09.1952
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 26 Здравствуйте, все мои знакомые и незнакомые, девочки.
Меня давно не было на сайте, так как только недавно вернулась к цевильному интернету. Иногда заглядывала на форум, но сообщения писать было очень неудобно, связь была плохая. Вижу теперь массу изменений, новый сайт, с которым не освоилась….
Я пришла к ДД в феврале. В июне-июле достигла запланированного веса, сбросила 13 кг.
С книгой я не расстаюсь! Книга учит нас не худеть, она учит нас УПРАВЛЯТЬ своим весом. Учит понимать, что происходит внутри нас.
Сейчас мои друзья (к слову, они тоже закончили МИЭМ, Татьяна Владимировна) с упоением читают эту книгу. Восторгов нет конца, технарям очень всё понятно! На сайте пока они не появлялись, но читают, изучают и применяют полученные знания. И конечно, получают нужный результат.
А я также как и Леночка ( мой первый наставник) не устаю повторять: тысячи раз – СПАСИБО!!!!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Nfnmzyf51, elena-flint, shah-zhusova, Asol, dianova, irsana
Добавлено: 2012-12-13 23:41:12   Заголовок: Отзыв о книге "Будь стройной" (10)
vera669
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.06.2012
Дата рождения: 06.01.1969
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 77
Цитата:
СЕНТА:

Книга учит нас не худеть, она учит нас УПРАВЛЯТЬ своим весом. Учит понимать, что происходит внутри нас.

Полностью согласна. Книга нужна для того, чтобы систематизировать знания.
Чем привлекательна наша система? Своей гибкостью: выбирай те продукты, которые для тебя доступны (и по цене тоже).
Книга учит правильному сочетанию продуктов. Я ее уже перечитала несколько раз и буду делать это еще и еще. Смотрю информацию о Б/Ж/У, минеральном составе продуктов, консультируюсь, когда не уверена в правильности сочетания тех или иных блюд. Очень хорошо, что в книге нет готовых рецептов. Как педагог, хочу подчеркнуть, что лучше всего запоминается та информация, над которой пришлось потрудиться. Книга заставляет думать головой, а не слепо подчиняться, как другие диеты. Ко всему прочему, чувствуешь себя творцом не только своего меню, но и здоровья.

—————————————————————————
Изображение Спасибо Ответить Цитировать
Nfnmzyf51, turminsk1954, elena-flint, shah-zhusova, NNNN, Asol, dianova, galina1954, irsana
Страницы: