Я снова с вами и с ДД дружу)) http://www.bud-stroynoy.ru/f/lichno/topic_1194.html Форум v2 http://www.bud-stroynoy.ru/netcat/admin/skins/default//img/i_info_big.gif http://www.bud-stroynoy.ru/f/lichno/topic_1194.html ru-RU Copyright 2026 Будь стройной Mon, 20 Mar 2017 14:06:57 GMT Fri, 08 Feb 2019 17:32:28 GMT Форум v2 Топики toleranta@yandex.ru (Администратор) toleranta@yandex.ru (Администратор) 5 Добавлено: 2017-03-20 19:55:38 (1)
lesli
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257 Галочка , привет !
У тебя тогда хорошо получалось , и сейчас сможешь , вперёд к своей цели !

Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, Asol, raya.lyalikova, galgorsh, bugagaga, akulova-irochka, MORIS
Добавлено: 2017-03-20 20:53:59 (2)
Ленулькин
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 03.08.1956
OffLine
Последний визит: 29.07.2024
Сообщений: 840 Галочка, так включайся в наш марафон.
Сдай завтра вес и я внесу его в табличку.

—————————————————————————
Изображение Мой фотоальбом Спасибо Ответить Цитировать
shah-zhusova, donyamama, N.Shtareva, Asol, raya.lyalikova, galgorsh, mursi
Добавлено: 2017-03-21 08:13:15 (3)
Ягода Малина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247 Доброе утро!

Холод в квартире бодрит!)) Сижу в куртке, шапке, теплых штанах...детка, это Турция в декабре-марте!)) В апреле будет уже хорошо, но ветер до июня будет еще холодный, не поворачивайся к нему спиной. Ночью не просыпалась, кашля и насморка не было, а утром опять нос потек, кашляю. Пью таблетки, а что делать? Надо уже выходить из дома, сегодня рынок, а значит, закупка овощей, фрукты у меня есть.
Вес утром 87,4...да да...+ 10кг набрала за 2 года, в Москве весы показывали ваще 92.0)) Набирала рывками, обычно в поездках. Но уже не ругаю себя, смысла в этом нет. Сейчас запасов продуктов у меня нет, только одна рыбешка в морозилке, кое что из круп и бобовых, огурцы, сладкий перец, ну и фрукты - два ящика)) И вот боюсь я идти в магазин и на рынок, боюсь не удержусь и куплю много всего-всего)) Может, тогда не ходить?)

В прошлом октябре мне исполнилось 60-ть. Сказать, что я напрягалась по этому поводу? Нет, я не отмечаю свои днюхи, к поздравлениям отношусь с пониманием, радует, что обо мне помнят. Так вот...сейчас я несколько по-другому отношусь к своему возрасту, как будто оковы слетели. Замечательное настроение и мне всё можно!)) это похоже с 18-ти летием)) Но тогда впереди была неизвестность, как все сложится, не было опыта ни в чем. А теперь...)) Опыт, сын ошибок...)) ВсЁ есть и всЁ знаю) сценарий понятен, я улыбаюсь, мне хорошо жить!)) Чуть раньше то я думала, что жизнь моя кончена, как женщины, не будет больше любви и романов, никого из мужчин мне не надо...А вот поди ж ты)) надо! Чудны дела твои, Господи)) ...
Люди, Влюбляйтесь! Это так здорово!))

Так вот о ДД)) ДД-шка моя любимая, обещаю тебе соблюдать все принципы питания по системе, ложиться спать до 22-00, хотя это теперь уж не от меня зависит временами)) Выходить на пешие прогулки, а не сидеть дома) Делать дома физ.упражнения. Заниматься своей красотой))...ой, так много планов еще! И обязательно быть счастливой!)) Я уже счастлива, что я дома, что у меня теперь есть сердеШный друг)) Жаль, что его не было раньше, я бы не жирела так)))...

Ленулькин, в марафон не пойду, не люблю соревнований, я по жизни "всё сама-сама"))

Ладьненько, пошла я заниматься домашними делами, их накопилось много.
Всем прекрасного настроения, хорошего здоровья и удачи!

—————————————————————————
[img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png [/img] Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с) Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Walentina, shah-zhusova, Allochka4277, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Asol, Natalya77, Alena62, podruga, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, bugagaga, mursi, akulova-irochka, iva4ka, Usota
Добавлено: 2017-03-21 10:19:27 (4)
Татьяна Донец
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 13.03.2013
Дата рождения: 28.01.1960
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 194 Галочка, очень рада, что ты снова с нами. Недавно вспоминала тебя, хотела разыскивать. а ты, как птаха весенняя сама прилетела! Очень рада за тебя. Любовь окрыляет! А теперь на ДД!!! И не пропадай, пожалуйста.

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, shah-zhusova, Asol, svetlanaest, raya.lyalikova, galgorsh, bugagaga, mursi
Добавлено: 2017-03-21 11:56:43 (5)
Елена 5568
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2014
Дата рождения: 05.05.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 199 Рада тебя видеть, Галочка! Любить и быть любимой ни когда не поздно! Любовь дает сил! Дофамин творит чудеса! Так уж мы устроены.
А с ДД ни страшно поставить цель, постройнеть)))) Сааамая разумная система питания!!
Успехов в намеченном пути!!

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, shah-zhusova, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Asol, Alena62, svetlanaest, raya.lyalikova, galgorsh, bugagaga, mursi, Usota
Добавлено: 2017-03-21 18:52:31 (6)
Ленулькин
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 03.08.1956
OffLine
Последний визит: 29.07.2024
Сообщений: 840
Цитата:
Ягода Малина:

Холод в квартире бодрит!)) Сижу в куртке, шапке, теплых штанах...детка, это Турция в декабре-марте!))

Галочка, добавь физкультуры и не будет так холодно, или еще чего-нибудьподмигивает

Цитата:
Чуть раньше то я думала, что жизнь моя кончена, как женщины, не будет больше любви и романов, никого из мужчин мне не надо...А вот поди ж ты)) надо! Чудны дела твои, Господи)) ...
Люди, Влюбляйтесь! Это так здорово!))

Вот это, да!!!! После 50 жизнь продолжается! Бурлит! Галочка, здорово!!!!
Фигурку подрихтуешьусмешка

—————————————————————————
Изображение Мой фотоальбом Спасибо Ответить Цитировать
shah-zhusova, donyamama, N.Shtareva, Asol, galgorsh, bugagaga, mursi
Добавлено: 2017-03-22 01:23:11 (7)
Инира
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 00.00.1960
OffLine
Последний визит: 05.02.2026
Сообщений: 186 Выздоравливай, Малинка) ..болезнь - это проходящее...вечна весна должна звучать в твоем сердце)

Ты включаешься...я включаюсь...девочки уже результаты выписывают табличные. Догоняем?

Быстрой адаптации на Средиземном море))

Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, N.Shtareva, karina8017, Asol, raya.lyalikova, galgorsh, bugagaga, mursi
Добавлено: 2017-03-22 03:25:25 (8)
Ягода Малина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
Цитата:
Ленулькин
Галочка, добавь физкультуры и не будет так холодно, или еще чего-нибудьподмигивает

Чего-нибудь?)) Ты имеешь в виду занятия с тренером?)) Да вот чета тренер попался занятый, работает много)) Посмотрим, что будет дальше, может и сменю тренера))
А греюсь я уборкой квартиры. Как помоешь пол в 100кв.м, так жарко становится))
Цитата:
Вот это, да!!!! После 50 жизнь продолжается! Бурлит! Галочка, здорово!!!!
Фигурку подрихтуешьусмешка


Ленулькин, ты мне льстишь, как турецкий мужчина)) Какие 50-ть?)) И 60-ть есть жизнь, я себя чувствую, страшно написать, школьницей...Здравствуй, маразм! ))
Ночь, время 2-30, а я уже проснулась, хотя спала всего 3 часа. Сны какие то беспокойные были, прЫнца своего ждала, а он не пришел, но в течении дня писал сообщения, спрашивал, че да как. Я не всегда понимаю смысла его речей и злюсь на себя, что не могу написать ему по турецки то, что хотела бы ему ответить. И я молчу, а его это ...бесит, наверное)) А мне смешно))

А теперь самое интересное!
ВЕС! ...87.9 тад-ам! А 18 марта в Москве был 92.0....ого! Минус 5кг за 4 дня?! Жаль, не получится поставить рядом и взвеситься на обоих в одно и то же время и сравнить полученный результат. Но ведь я багаж то всегда "вешаю" и на тех, и на моих весах. И всегда правильно получается при сдаче багажа в аэропортах. Н-да, чудеса! И это здорово! Я не голодная, ем, а вес сливается)) Слава Партии ДД!)) Это я так перевыполню свой план?)) Даешь минус 20кг к лету!)) Ух, как я осмелела то...))

—————————————————————————
[img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png [/img] Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с) Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, shah-zhusova, donyamama, N.Shtareva, Asol, bugagaga, mursi
Добавлено: 2017-03-22 03:41:57 (9)
Ягода Малина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247 Вчера 21 марта, я ошиблась,
Цитата:
Вес утром 87,4.
,на самом деле, было 88,4...болею(( да, и надо сразу запЫсывать, как только взвесилась, А то отвлеклась на что-то, а потом с трудом вспоминаешь, сколько же было утром?) сейчас то я сразу записала точно, но вот с подсчетом опять лажа вышла...
Цитата:
87.9 тад-ам! А 18 марта в Москве был 92.0....ого! Минус 5кг за 4 дня?!
не 5-ть, а 4 кг за 4 дня.
Может, еще где накосячила?)

—————————————————————————
[img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png [/img] Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с) Спасибо Ответить Цитировать
vida, donyamama, N.Shtareva, Asol, raya.lyalikova, bugagaga, mursi
Добавлено: 2017-03-22 05:52:34 (10)
Инира
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 00.00.1960
OffLine
Последний визит: 05.02.2026
Сообщений: 186 Татамка....правильно говоришь, правильно.
Где посчитано 5, значит и уйдет 5.
Без волнений и суеты)))
Еще и в прибыль большее пойдет! (прибыль на увеличение сброшенного...читай правильно)

Галь, а ты на курсы местные, турецкие, ходила.
Знакомая вышла замуж в те же края...сначала сокрушалась, что больше молчит...потом, что со словарем с друг другом разговаривают...а последний раз видела ее (года три назад) так она так бойко и с мужем, и с соседками по улице разговор вела. Хотя всю жизнь в С-Петербурге прожила. Вот она мне и рассказала про курсы...говорит, что препод отличный просто был)

Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, Asol, galgorsh, bugagaga, mursi
Страницы: